lunes, 6 de febrero de 2017

Que hacer en la entrevista de trabajo


No es para nada agradable el tiempo previo a una entrevista de trabajo. Una mezcla entre ansiedad y emoción que se parece más a lo que se siente después de haber vivido un accidente y menos parecida a lo que se siente después de tener un hijo.

Sin embargo, no todo está perdido. En dos años pasé por más de 30 entrevistas, y sigo vivo. Así que me pareció una buena idea analizar y compartir algunos consejos sobre el tema.

1. Llega antes de lo esperado: siempre es mejor esperar a ser esperado, y además eso habla muy bien de ti profesionalmente.

2. Vístete de acuerdo a la empresa: todo el mundo te dirá que siempre lleves traje (si eres hombre), pero hay lugares especiales -como agencias de publicidad y algunos medios- donde vestir tan formalmente puede ser contraproducente.

3. Lleva currículum y trabajos: a veces uno puede creer que como ya lo envió por email, o porque ya llenó un formulario, llevarlos impresos no es necesario. Pero lo es. Además, un portafolio o carpeta de trabajos (contables, artísticos o de otra índole mientras no manejen información confidencial) no está nunca de más.

4. Pregunta todo: por lo general no se habla abiertamente ni de sueldos reales, ni de fechas de entrada, ni de segundas entrevistas. Por alguna razón extraña, esperamos a que el entrevistador nos lo diga, pero muchas veces eso no pasa. Siempre es necesario preguntar acerca de entrevistas futuras en el proceso, tiempo para entrar formalmente y conseguir papeles, si será por honorarios o nómina y cualquier otra duda. No se ve como ignorancia, sino como interés.

5. No dejes los exámenes y pruebas para después: lo que puedas adelantar de psicométricos, conocimientos y demás, realízalos cuanto antes. En el peor de los casos, si no quedas, es muy probable que en otras empresas tengan exactamente el mismo modelo de examen, por lo que lo puedes tomar como entrenamiento.

6. Trata de hacer plática de otro tema: siempre es bueno caer bien. No vas a salir siendo el mejor amigo de tu entrevistador, pero aunque no quedes en aquel empleo tendrás un nuevo contacto.

7. Recursos humanos vs. tu próximo probable jefe: muchas entrevistas que he tenido han sido con agencias o con el área de RRHH. Sin embargo, las más productivas, y las que han tenido más peso han sido con mis próximos probables jefes. Realmente uno debe dejar claro lo que espera y lo que aportará.

8. No mientas: suena muy obvio, pero no lo es. Tendemos a "acoplarnos" o adaptarnos a lo que esperan en un trabajo de nosotros. Así que si hablan de tal programa, proceso habilidad que se requiere para el puesto, tendemos a decir que sí podemos, aunque en realidad estemos a medias en aquellos conocimientos. Aunque puede funcionar para conseguir el empleo, a la larga puede ser contraproducente al no gustarnos lo que hacemos o al enredarnos con cosas que no dominamos. Y recuerda que estarás haciendo eso por al menos ocho horas al día.

9. Tranquilízate: por lo general, el proceso de selección de las empresas es relativamente justo. Si eres el adecuado, obtendrás el trabajo. Si no, acuérdate que no hay trabajo ideal para nadie y es una buena oportunidad para ver otros campos.

https://www.entrepreneur.com/article/268205

domingo, 1 de febrero de 2015

Consejos para ahorrar energía y vivir mejor


Para cuidar nuestro planeta, tenemos que empezar mejorando el lugar donde vivimos, nuestro hogar, nuestro centro de trabajo y los lugares donde frecuentamos, estos sencillos consejos  te permitirán ahorrar energía, disminuir tus cuentas por energía y vivir mejor:

1. La energía consumida en iluminación ronda entre el 12 y el 26% del gasto total de la casa. Usa làmparas de bajo consumo : ahorran hasta un 75% de energía. Asi la cuenta de luz será también mas baja.

2. Recuerda apagar la luz cuando salgas de una habitación, no prendas la luz de dia, verifica que  la luz natural sea suficiente.

3. Si usas aire acondicionado o calefacción artificial , gradúa  el termostato a unos 20 grados centígrados y abrígate un poco más adentro de la casa. Cada grado suplementario representa un 7% más de consumo energético.

4. Llena la lavadora al tope  para cada lavado: Esto te permitirá ahorrar agua y electricidad.

5. Tapa las ollas : el agua se va a calentar más rápido consumiendo un 20% menos de gas.

6. Cada tanto, descongela tu refrigeradora: la escarcha crea un aislamiento que puede incrementar en  un 20% de consumo eléctrico suplementario.

7. No uses el inodoro como tacho de basura, ni hagas correr el agua sin necesidad.

8. Apaga la computadora si no lo estás usando: mientras está hibernando gasta el 70% de su consumo diario.

9. Asegúrate de que la puerta de tu refrigeradora cierre correctamente y procura mantenerla  abierta el menor tiempo posible. Además, fíjate que este ubicada lejos de la cocina, el horno o cualquier fuente  de calor. 

10. No dejes el televisor en "stand by" (esa función que te permite prenderlo o apagarlo con el control remoto) ya que no sólo le produce un desgaste al equipo sino que además consume energía innecesariamente. Encièndelo sólo cuando vayas a verlo (se ha comprobado que el 40% del tiempo en que el televisor está encendido no se está viendo).
Mejor aun EVITA VER TV  lo mas posible 



11. El termostato del aire acondicionado detecta el calor que pudiera tener cerca, por lo que no está bueno colocarlo cerca de fuentes de calor como televisores o lámparas.

12. No dejes enchufados los cargadores de aparatos electrónicos a batería (como el celular o la laptop) cuando no los estés usando.

13. Considera usar una computadora portátil en lugar de una tradicional de escritorio. Consumen mucha menos energía.

14. Si vas a comprar un televisor HD, opta mejor  por un modelo LCD . Consume un 50% menos de energía que los de pantalla de plasma.

15. El lavavajillas es uno de los electrodomésticos que más energía consume. El 90% de ese consumo se debe al proceso de calentar el agua y el 10% restante se utiliza para agitar el agua. De todas formas, lavar los platos a mano con agua caliente supone un 40% más de consumo que con el lavavajillas. Así que, si lo tienes, acumula platos, llénalo y úsalo.

16. Con la lavadora  pasa lo mismo (el 90% de lo que consume es para calentar el agua). Así que usa agua caliente sólo para ropa muy sucia , especialmente considerando que hoy en día los detergentes están formulados para trabajar igual de bien en agua fría

17. Cambia el auto por el medio de transporte público . Usa más el tren eléctrico, el metropolitano o buses grandes y, si es posible, anímate a la bicicleta. Si puedes camina mejor !!

18. Usa el microondas en lugar del horno para calentar la comida. Calienta la comida solo si es realmente necesario.

19. Usa pilas recargables, las pilas gastadas no debes arrojarlas a la basura , busca lugares  donde las puedas votar, contaminan mucho. .

20. Si estás por comprar algún electrodoméstico nuevo, es conveniente que te informes de cuáles son los que cuentan con consumo eficiente de energía (hoy en día hay muchos y en gran variedad de precios) y cuáles generan menos daño al medio ambiente.



viernes, 31 de octubre de 2014

Consejos para que seas mas creativo


¿La persona creativa nace o se hace? 

A pesar de que muchos piensen que para ser una persona creativa hay que nacer con un “don”, la creatividad es una habilidad que, como cualquier otra cualidad, puede y debe ser desarrollada a lo largo de la vida.Y digo “debe” porque son numerosos los estudios que podemos encontrar a cerca de la importancia que tiene el fomento de la creatividad en todos los ámbitos de una persona; desde la mejora de su vida diaria, hasta la mejora de la sociedad en su conjunto.

Y es que no todos nacemos siendo creativos, pero hay ciertas prácticas que pueden facilitarnos la tarea de llegar a serlo, y aquí  traemos las 10 que creemos más importantes:

1. Experimenta

Para ello puedes empezar por leer. Leer estimula el cerebro, te ayuda a conocer lo que ya sabías, y a aprender e impulsarte a experimentar con aprendizajes nuevos.
Experimenta con tus conocimientos e ideas. Escribe libremente sobre ellas y hazlo siempre (por pedante que suene) desde el  corazón. Cualquier actividad que despierte nuevos horizontes en tu creatividad es bienvenida.

2. No te dejes el lápiz en casa

Lleva siempre un lápiz contigo y materializa en papel cualquier pensamiento creativo que tengas, por fugaz que sea, ¡nunca sabes cuándo volverá a venirte la inspiración!

3. No vayas a por lo fácil

No aceptes la primera idea que te venga a la mente, siempre puedes encontrar soluciones más efectivas y, lo más importante, ¡creativas!

4. Mantente alerta

Tienes que estar preparado para captar todo aquello que te rodea. Algo que distingue a las personas creativas es la capacidad de visualizar las circunstancias desde diversas perspectivas y hacer de cualquier problema una nueva oportunidad para producir ideas. Esto te ayudará a crear el hábito de generar nuevas ideas casi a diario.

5. No olvides ser ordenado

Ordenar tu lugar de trabajo también es una manera de ordenar tus ideas y dar paso a la creatividad. Hacerte a tu espacio de trabajo es una fuente de inspiración para aquel que vive creando.

6. Diviértete y comparte ideas

Tu tiempo de ocio no sólo te ayuda a desconectar del ordenador y descansar la mente, además puedes seguir fomentando tu creatividad de una manera “pasiva” o “inconsciente”. Hablar con amigos o compañeros de trabajo, compartir experiencias e ideas, llevar a cabo sesiones de brainstorming (ó tormenta de ideas), y un largo etcétera, (ya sea con entusiastas o profesionales), te llevará a descubrir nuevas ideas, familiarizándote con otros puntos de vista y formas de trabajar.

7. Comparte tus logros

Compartir aquello que has logrado crear con éxito ampliará tu red de contactos y acelerará tu flujo de creatividad. Esto no deja de ser otra manera de aprender de otros. Además, escuchar opiniones externas te alejará de tus propias críticas y pensamientos negativos, logrando con ello una motivación adicional.

8. Comparte pero no compares

La tarea de compartir ideas y logros con otros puede ser un arma de doble filo si no se saben interpretar las opiniones de manera objetiva. El dicho  “las comparaciones son odiosas” entra en juego especialmente en el ámbito del trabajo creativo, ya que compararse se convierte en una trampa para la creatividad; recuerda, ¡tu trabajo es único!

9. No desesperes, sigue intentándolo

No te preocupes si tras varios intentos no llegas a la solución o idea más efectiva, dale tiempo a tu creatividad, todo proceso necesita tiempo para evolucionar.
A veces es tan sólo cuestión de tiempo poder llegar a plasmar una idea creativa. Por ello, una buena práctica es parar el trabajo cuando estés estancado para ver las cosas de manera diferente más tarde.

10. Y sobre todo… ¡no dejes de aprender!

Siempre puedes seguir aprendiendo de nuevas experiencias y mejorar con ello tus habilidades creativas. Por ejemplo, escuchar o leer historias sobre cómo otras personas despertaron su creatividad puede darte ese impulso motivador que necesitas.

Fuente:

martes, 13 de mayo de 2014

Lo mas importante de una larga caminata ... DAR EL PRIMER PASO



“Cada uno de nosotros es una fortaleza inexpugnable que únicamente será devastada desde dentro” 

 T.J. Flynn.


CONSEJOS PARA DAR EL PRIMER PASO Y AVANZAR


1 Tus fortalezas: Nunca saques valor a lo que has conseguido, a lo que sabes o a lo que eres. Piensa en tus puntos positivos, en las habilidades que tienes y que ya has utilizado antes. ¿Por qué no aplicarlas en esta ocasión?

2 Neutraliza tus limitaciones: Identifícalas y, si así lo decides, trabaja para superarlas. Te sacarás un gran peso de encima. Superar nuestras propias limitaciones es pasar de sentirte esclavo a sentir la libertad. Lo digo por experiencia.

3 Fija pequeñas metas a corto plazo: La satisfacción del logro te ayudará a seguir con mas energía.

4 Menos pensar y más actuar: La parálisis por análisis es un mal que padecen muchas personas y sus resultados son nefastos. Cuando haces cosas, pasan cosas. Si no haces cosas, no pasa nada. Así de simple.

5 Genera alternativas: Pon en marcha tu creatividad, busca otras opciones, otros puntos de vista, nuevas perspectivas. Deja de centrarte en el problema y focaliza tu atención en las soluciones. Mira mas allá.

6 Aprende de otros: Existen muchos casos de personas que han superado grandes obstáculos en su vida o han triunfado desde cero, con ideas aparentemente imposibles y enfrentándose a grandes adversidades. Analiza qué han hecho y cómo lo han hecho, qué habilidades han puesto en práctica, etc. ¿Cómo podrías aprender de su experiencia? Aprender de la experiencia ajena es “menos doloroso” emocionalmente hablado que hacerlo de la propia.

7 Piensa en positivo: De eso se trata. Está comprobado que los lazos neuronales que se crean a través de los pensamientos positivos son mucho mas poderosos que los negativos, aunque los negativos son mas fáciles de formar y alimentar. Tú decides.


jueves, 20 de febrero de 2014

Los dos lados del cerebro, dos mundos diferentes que debemos aprender a usarlos




Uso el  lado izquierdo del cerebro.
Yo soy un científico. 

También un matemático.
Me gusta categorizar. 

Soy exacto. 
Mi pensamiento es lineal
Me gusta analizar, 

Siempre trazo estrategias para  lograr mis objetivos. 
Soy práctico.
Siempre trato de tener el  control. 

Uso con maestría las palabras y el lenguaje.
Me considero realista.
Facilmente calculo ecuaciones
y me gusta jugar con los números.
Aprecio mantener el orden.

Pienso de manera lógica.
Conozco exactamente lo que soy.











Uso el  lado derecho del cerebro.
Yo soy creativivo. 

Tengo un espíritu libre.
Soy  apasionado e ntodo lo que hago.
Busco simpre lograr mis  anhelos. 
Predomina en mi la sensualidad. 
Soy una persona algre, risueña. 
Estoy siempre a gusto.
Me gusta disfrutar de la sensación de la arena bajo los pies descalzos.
Soy puro movimiento, muy activo.

Uso y prefiero los colores vivos.
Tengo ganas de pintar sobre un lienzo vacío.
Mi imaginación es desbordante. 

Amo el Arte.
Me deleito con la poesía. 
Disfruto de las sensaciones
Soy sentimental.
Soy todo lo que quería ser.  











Y tu... a quien te pareces mas??

domingo, 12 de enero de 2014

Confianza en el camino



Un niño abordó un avión para viajar a Nueva York, llamando la atención de todos, sube al avión con boleto en mano, busca su asiento y se sentó al lado mío. 

Se veía un niño educado, seguro e inteligente. Me miró, sonrió, sacó un libro y comenzó a dibujar, pintar y colorear. A pesar de su corta edad, acaso unos 8 años, no presentaba rasgos de ansiedad ni nerviosismo al despegar el avión. 

El vuelo no fue muy bueno, hubo tormenta y mucha turbulencia. De momento una sacudida fuerte, y todos estaban muy nerviosos, pero el niño mantuvo su calma y serenidad en todo momento ...

 ¿Cómo lo hacía?, ¿Por qué su calma? Hasta que una mujer frenética le preguntó;- Niño: ¿no tienes miedo?- "No señora”, contestó el niño y mirando su libro de pintar le dice:- ”Mi padre es el piloto”... 

A lo largo del camino nos vamos a encontrar con sucesos que nos sacudan como en una turbulencia. Habrá momentos en los que no veremos el terreno sólido y nuestros pies no pisarán lugar seguro. 

No veremos dónde sostenernos, estaremos inseguros. En esos tiempos hay que recordar que nuestro PADRE es el piloto. A pesar de las circunstancias, nuestras vidas están puestas en el creador. 

Así que la próxima vez que llegue una tormenta a tu vida o si en este momento estás pasando por una, alza tu mirada al cielo, CONFÍA y di para ti mismo/a: ¡¡Mi PADRE es el piloto!!

lunes, 30 de diciembre de 2013

Frases para seguir avanzando....



Nadie camina por la vida ...
sin haber pisado en falso.

Nadie recoge rosas...
sin sentir sus espinas.

Nadie siente amor...
sin probar dolor.

Vale más fracasar por intentar un triunfo ...
que dejar de triunfar por temor a un fracaso.

Lucha por lo que quieras 
y ama de verdad la vida

No te atormentes por el pasado...
ya pasó.

No te atormentes por el futuro...
que aun no ha llegado.

VIVE el presente... y hazlo tan hermoso
que merezca ser recordado..
SIEMPRE



FELIZ NAVIDAD Y 
VENTUROSO AÑO 2014... 
SIGAMOS AVANZANDO